¿Cuánto hablas de más en las entrevistas de trabajo?

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A veces, cuando nos encontramos ante una situación que nos produce estrés, nervios o incertidumbre, hablamos de más. Sentimos que tenemos la necesidad de llenar los silencios, aunque no sea necesario, y nos invade una especie de verborrea.

¿Se acuerdan de personajes como Bridget Jones, que se ponía a hablar sin parar ante situaciones peligrosas o comprometidas? Es algo que le pasa a mucha gente y se debe a que ante ciertas circunstancias llenar el silencio nos da la sensación de estar controlando la situación. Por supuesto, no siempre funciona como deseamos.

¿Seguro que no hablas de más en tus entrevistas de trabajo? Bajo esta premisa Liz Guarneros, asesora de carrera, reflexiona sobre la verborrea en las entrevistas.

Guarneros participó en uno de nuestros webinars, dándonos consejos sobre cómo elegir la mejor empresa para trabajar. Puedes ver de nuevo el video aquí.

Ante una cita con un reclutador es importante tener una actitud positiva. Sin embargo, antes de asistir debes haber hecho un trabajo previo para no hablar de más porque puede sernos contraproducente, sobre todo cuando intentamos explicar ciertos aspectos o usamos el diálogo para reflexionar sobre otros aspectos laborales.

Para poner fin a este vicio, si lo tienes, debes pensar en la entrevista como una cita, un encuentro donde cada parte expone lo mejor de sí misma, aunque teniendo en cuenta sus prioridades.

Se trata de conocerse mutuamente, de saber si la empresa será una buena decisión para el candidato y viceversa.

Aunque el reclutador sea muy amigable no es alguien de tu confianza. Si sientes demasiada comodidad puede que termines cayendo en la trampa de la sobre honestidad y eso te lleve irremediablemente al sincericidio.

5 consejos para sobrevivir a la entrevista

1. Reflexiona tu respuesta. No es necesario que respondas demasiado rápido, es mejor que pienses bien qué quieres comunicar y des una respuesta estructurada.

2. ¿Cuál es el objetivo de la pregunta? Cuando un reclutador hace una pregunta tiene un objetivo; por lo tanto es vital que prestes atención a cuál es ese objetivo para responder acorde a esa necesidad. Es algo parecido a cuando un profesor te baja puntos por escribir todo lo que sabías aunque sin responder lo que preguntaba específicamente en el examen.

3. Es necesario centrar las respuestas en el área profesional. Muchas veces el error es convertirlas en algo personal, pero la entrevista de trabajo tiene que ver con el empleo y tu formación. Enfócate en esas áreas y deja de lado la parte personal.

4. Da ejemplos detallados solo cuando te pregunten sobre ellos. Si puedes aportar datos, mucho mejor, pero no te extiendas demasiado. Dar ejemplos es una forma de certificar que no mientes, pero hablar de más puede parecer una exageración o que es el único logro con el que cuentas.

5. Evita las críticas. Otro de los consejos que te podemos dar es que hablar en exceso puede llevarte a criticar a anteriores empresas o jefes. Las críticas nos hacen vulnerables, así que siempre es mejor mostrar la parte positiva.

Cómo prepararse para la entrevista

Una vez interiorizados todos estos consejos, es necesario prepararse bien para la entrevista de trabajo.

La idea es que le quites un poco de presión, sin dejar de lado que se trata de una prueba, de un diálogo donde ambas partes evalúan y escogen a la otra. Sí, a ti como candidato también te toca decidir si esa empresa es buena para ti.

Es importante que realices ejercicios respiratorios para indicarle a tu cuerpo que no hay ninguna situación estresante. Estos ejercicios también pueden serte útiles ante otras situaciones de estrés o presión. Piensa que estás entrenando tu cuerpo para el próximo empleo.

Cuando te planteas una búsqueda de trabajo es importante reflexionar sobre tus experiencias anteriores y los pasos que has dado en tu carrera, aunque aún no hayas tenido tu primer empleo.

Esa reflexión te permitirá estructurar tu discurso y tener en mente qué quieres contar y cómo hacerlo.

Aquí van algunos consejos adicionales para tener en cuenta:

  • Ten previsión: prepárate para la entrevista, piensa en qué preguntas te pueden hacer y qué quieres responder. Figúrate preguntas difíciles en esos ensayos para que no te pillen volando bajo.
  • Infórmate sobre la empresa, el sector, su mensaje corporativo, sus canales de comunicación y revisa la opinión que tienen sus propios trabajadores. Prepara preguntas para demostrar que compromiso con el objetivo de la empresa, más allá de lo que exija el cargo.
  • Las muletillas a la hora de hablar pueden darse de forma natural y te proporcionan un breve espacio de tiempo para pensar cómo seguir. Sin embargo, es necesario controlarlas en la entrevista. No es que estén prohibidas, pero un sobre uso de ellas puede afectar negativamente a tu imagen.
  • No divagues. Si antes comentábamos que a veces hablamos de más, divagar se convierte en la forma más común de hablar sin decir nada. Intenta centrarte en la respuesta, en el mensaje en sí. Las respuestas claras son la mejor opción.
  • Sinceridad. Es importante decir siempre la verdad, lo que pasa es que hay una gran diferencia entre la sinceridad y el sincericidio: usar la verdad como arma legítima, amparándonos sólo en su valor y sin realizar un análisis del motivo que nos lleva a decirla, o del impacto que puede tener. Todo lo que digas debe ser verdad, pero no todas las verdades hay que decirlas.
  • Habla de forma pausada, transmite tranquilidad. No te aceleres, usa esos ejercicios de respiración para hablar de forma pausada y fluida. El nerviosismo también se transmite en el ritmo del habla.
  • Lenguaje no verbal. El cuerpo entrega información, así que es importante que revises qué dice tu cuerpo, si acompaña a tu mensaje o no. Si logras total sinceridad no debes preocuparte en lo que transmite, usa los gestos para reforzar el mensaje.
  • Educación, ante todo. Como siempre, es importante demostrar respeto y educación ante cualquier persona y situación.


Si buscas más información sobre cómo enfrentarte a una entrevista laboral, no te pierdas los consejos que hemos ido recogiendo a través de nuestras capacitaciones. Puedes revisarlas aquí.

¿Cuál consideras que es tu mayor error en las entrevistas? Déjanos tus comentarios y en próximos artículos intentaremos darte respuesta.

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